行程概览
周五傍晚至周日，聚焦宁德核心景点：太姥山（世界地质公园）、白水洋（天下绝景浅水广场）、嵛山岛（中国最美海岛）及畲族文化体验。
详细安排
- Day1（周五）：抵达与初探
傍晚到达宁德市区，入住酒店后前往南环路美食街品尝当地小吃：鱼丸、肉燕、光饼。 - Day2（周六）：山海奇观
上午驱车至太姥山（车程约1.5小时），游览夫妻峰、一线天等景点；中午在山脚农家乐尝试白茶和海鲜；下午前往白水洋（车程1小时），体验浅水行走和冲浪；傍晚返回市区。 - Day3（周日）：海岛与文化
清晨乘车至三沙码头（车程1小时），乘船至嵛山岛，徒步天湖草场并俯瞰海景；中午品尝海岛特色黄鱼汤；下午参观中华畲族宫了解民俗，最后返程。
实用信息
交通：建议自驾或租车，景点间车程均在1-2小时内；
住宿：周五住市区（推荐万达商圈），周六晚可选嵛山岛民宿；
贴士：携带防滑鞋用于白水洋，防晒装备用于海岛，提前查询潮汐时间。
美食推荐
必尝清单：槟榔芋泥、畲族乌米饭、醉蟹、扁肉燕，可在市区蕉城老街或景区周边餐馆体验。