宁德带娃旅游全攻略
宁德位于福建省东北部，以其独特的山海景观和丰富的文化底蕴，成为亲子游的理想选择。以下是为家庭旅行精心策划的攻略，帮助您和孩子轻松享受旅程。
- 太姥山景区：适合6岁以上孩子，探索奇特的花岗岩地貌和洞穴。建议选择轻松徒步路线，如一线天-葫芦洞，全程约2-3小时，注意为孩子准备防滑鞋和饮用水。景区内有休息区，可中途补充能量。
- 白水洋水上广场：夏季必去之地，平坦的河床水深仅踝膝，孩子可安全戏水。带上水枪和泳衣，参与水上运动。提前查看天气，避开雨天；入口处有租赁救生衣服务，确保安全。
- 柘荣鸳鸯草场：适合全年龄段，广阔草原适合奔跑和野餐。春季和秋季最佳，带孩子放风筝或进行自然教育。景区内路径平坦，婴儿车友好，但需防晒和备好零食。
- 三都澳渔排景区：体验海洋文化，乘船观赏渔排和海上人家。选择短途船游（约1小时），避免孩子晕船。可品尝新鲜海鲜，但注意选择熟食以防过敏。
实用贴士：宁德交通以自驾为主，景点间车程1-2小时；住宿推荐市区家庭酒店，如宁德万达嘉华酒店，设施齐全；饮食以海鲜和闽菜为主，可选孩子友好的清蒸鱼类。总体行程建议3-4天，避免紧凑安排，确保孩子有充足休息时间。