行程概览
时长：5天4晚
主题：自然风光+文化体验
适合人群：自由行/家庭游/摄影爱好者
交通指南
- 宁德→庐山：推荐高铁组合方案：宁德站乘高铁至南昌西站（约4小时），转乘大巴或包车直达庐山牯岭镇（约2小时）。
- 庐山内部：购买观光车票（7日内有效），覆盖主要景点；徒步爱好者可探索锦绣谷、三叠泉等步道。
行程规划
- 第一天：宁德→九江→庐山牯岭镇
下午抵达后入住牯岭镇酒店，漫步如琴湖，欣赏落日云海。 - 第二天：西线精华游
游览花径、锦绣谷、仙人洞、大天池，晚上体验牯岭镇夜市美食。 - 第三天：东线自然奇观
前往含鄱口观日出，探访三叠泉瀑布，参观庐山会议旧址。 - 第四天：文化深度游
游览美庐别墅、庐山博物馆，体验《庐山恋》影院文化。 - 第五天：返程
清晨采购特产（云雾茶、茶饼），乘高铁返回宁德。
住宿推荐
- 经济型：牯岭街周边民宿，价格150-300元/晚。
- 舒适型：庐山太极宾馆、庐山大厦，享历史建筑特色。
美食必尝
- 庐山三石（石鸡、石鱼、石耳）
- 牯岭酱鸭、桂花茶饼
- 推荐餐厅：庐山土菜馆、牯岭美食坊
实用贴士
- 春秋季为最佳游览期，夏季避暑需提前订房。
- 山区天气多变，备好防风外套与雨具。
- 三叠泉台阶较多，建议穿防滑运动鞋。