一、行前准备须知
- 最佳季节：4-10月为黄金期，夏季适合白水洋亲水，秋季霞浦滩涂光影绝美
- 交通方式：动车直达宁德站，景区间建议包车（霞浦至嵛山岛需轮渡）
- 必备物品：防滑溯溪鞋、防晒衣、相机三脚架、驱蚊液
二、核心景点忠告
- 太姥山：选择工作日上午登山避开人流，穿抓地力强运动鞋，探一线天需侧身通过
- 白水洋：严禁穿普通拖鞋下水，景区寄存处可租防滑袜，儿童需全程牵手
- 霞浦滩涂：北岐/小皓滩涂需查潮汐表，日出前1小时占机位，当地摄影向导可带私密点位
- 嵛山岛：渡轮需提前1天预约，露营者自备干粮，天湖草甸昼夜温差极大
三、特色体验推荐
- 美食寻味：蕉城夜市品槟榔芋泥、福鼎肉片，三沙镇尝现捞海蛎煎
- 文化探秘：霍童古镇看明清古宅，周宁鲤鱼溪体验人鱼共舞奇观
- 非遗体验：柘荣剪纸工坊可亲手制作，记得提前三日预约
四、住宿与安全贴士
- 太姥山建议住景区口白茶主题民宿，霞浦优先选择东壁村海景房
- 雨季注意地质预警，嵛山岛遇大风会停航，多预留半天机动时间
- 海鲜市场购买土特产时，谨防个别商家调包行为