宁德美食终极攻略
宁德地处福建东北部，依山傍海，饮食以海鲜和山珍为主，兼具闽菜鲜香与地方特色。以下为精选推荐：
必吃特色菜品
- 大黄鱼：宁德是中国大黄鱼之乡，清蒸或红烧皆宜，推荐尝试蕉城老字号海鲜馆。
- 福鼎肉片：Q弹有嚼劲，汤头鲜美，街头小店如福鼎市区老牌肉片摊最地道。
- 宁德肉丸：用芋头和地瓜粉制成，口感软糯，搭配特调酱汁，城南传统小吃店口碑佳。
- 扁食（馄饨）：皮薄馅嫩，常见于早餐摊，古田老街扁食王值得一试。
- 畲族乌米饭：传统畲族美食，用乌稔叶染制，清香糯甜，可在霞浦畲族文化村体验。
推荐餐厅与地点
海鲜首选：蕉城区海滨路海鲜大排档，新鲜实惠，人均50-80元。
小吃聚集地：福鼎市区小吃街，集中当地特色，建议傍晚前往。
老字号：宁德老城区的郑记食府，提供综合闽东菜，环境古朴。
实用Tips
- 最佳就餐时间：海鲜建议午餐食用，更新鲜；小吃早晚皆宜。
- 价格参考：海鲜人均50-100元，小吃10-20元/份。
- 交通：市区内步行或打车方便，偏远地区建议自驾。
- 注意：部分海鲜性寒，适量食用，备肠胃药以防不适。
总之，宁德美食以鲜取胜，深入老街小巷才能发现最地道味道！