宁德旅游全攻略
宁德以山海奇观和畲族文化著称，建议行程安排3-5天，最佳旅游季节为春秋两季。以下是十大景点详细攻略：
- 1. 太姥山：世界地质公园，以花岗岩峰林为特色。攻略：乘坐景交车至山腰，徒步游览夫妻峰、一片瓦等景点，全程需4-6小时。门票120元，建议住宿山下小镇。
- 2. 白水洋：平坦的岩石河床，可涉水嬉戏。攻略：夏季前往，带防水鞋和换洗衣物；门票含观光车110元，游玩时间2-3小时。
- 3. 鸳鸯溪：峡谷瀑布景观，观鸟胜地。攻略：徒步路线约5公里，需3小时；门票78元，春秋季最佳，注意防滑。
- 4. 嵛山岛：海岛与草原结合，天湖景观绝美。攻略：从霞浦三沙码头乘船，船票50元，岛上门票40元；建议住宿一晚，观日出。
- 5. 九龙漈瀑布：阶梯式瀑布群，气势磅礴。攻略：周宁县城出发车程30分钟，门票60元；游览需2小时，雨季水量更大。
- 6. 三都澳：海上渔城，人文与自然交融。攻略：从宁德市区乘船前往，体验渔排美食；船票加游览约100元，耗时半天。
- 7. 白云山：高山云海和冰臼奇观。攻略：福安市出发车程1小时，门票80元；徒步路线较长，需4-5小时，备好补给。
- 8. 翠屏湖：人工湖景区，休闲放松之地。攻略：古田县城附近，免费开放；可骑行或游船，适合家庭出游。
- 9. 霍童古镇：千年古镇，明清建筑保留完好。攻略：免费参观，建议体验线狮表演和传统小吃；游览2小时足矣。
- 10. 柘荣鸳鸯草场：南方罕见草原风光，徒步露营胜地。攻略：门票30元，夏季绿草如茵，可带帐篷过夜；注意防晒防风。
整体贴士：宁德景点分散，建议租车或包车；饮食以海鲜和畲族特色为主，如乌米饭、鱼丸。预算每天300-500元（含住宿交通）。