一、跟团VS自由行对比分析
跟团优势：省心省力，包含宁德至湄洲岛往返交通、景点门票和导游解说；适合时间紧张或首次访客。
自由行优势：行程灵活，可深度体验妈祖文化，自主控制预算；适合喜欢探索、有经验的旅行者。
二、行程规划建议
交通方式：从宁德自驾或乘坐高铁至莆田（约1.5小时），转乘公交至文甲码头，再坐船至湄洲岛（船程20分钟）。
住宿推荐：岛上民宿性价比高，建议提前预订，选择靠近妈祖祖庙的区域方便游览。
三、景点与时间安排
核心景点：妈祖祖庙、黄金沙滩、湄屿潮音；建议安排2天1夜，第一天参观文化景点，第二天享受海滨休闲。
预算参考：自由行人均约500-800元（含交通、住宿、门票），跟团费用通常更高但包含全包服务。
四、最终选择建议
若追求便捷且时间有限，选择跟团；若希望深度游或个性化体验，自由行更合适。提前查看天气，避开台风季节出行。