行程概览
Day1：太姥山地质探秘
上午抵达太姥山景区，推荐乘坐景交车至夫妻峰广场，带孩子徒步观海栈道，参观一线天、葫芦洞等趣味地质景点（全程约3小时，需备防滑鞋）。
午餐选择山下农家乐，品尝槟榔芋头、白茶虾仁等本地菜。
下午驱车前往霞浦县（车程1小时），入住东壁村民宿，傍晚带孩子在滩涂捕捉小蟹、观赏日落。
Day2：白水洋亲水狂欢
早餐后前往屏南白水洋（车程1.5小时），为孩子准备水枪、防滑袜。在浅水广场体验冲浪漂流（需听从安全员指导），中午在景区餐厅尝试米烧兔、鸳鸯面。
下午前往周宁九龙漈瀑布群（车程40分钟），徒步观瀑栈道，感受瀑布轰鸣的自然震撼。
夜宿周宁县城，推荐品尝乌蛋粿、泥鳅面。
Day3：三都澳海洋之旅与畲族文化
上午乘车至蕉城区三都澳（车程1小时），乘船探访海上渔排，带孩子投喂大黄鱼、体验海上网箱养殖。
午餐在渔排餐厅现捞海鲜，推荐清蒸龙头鱼、淡菜汤。
下午前往中华畲族宫（车程30分钟），参与畲族乌饭制作、彩带编织等亲子活动，最后购买白茶、黄花笋作为伴手礼。
贴心提示
- 交通：建议租车自驾，景区间车程均在2小时内
- 装备：儿童溯溪鞋、防晒衣、常用药品
- 优惠：太姥山1.2米以下儿童免票，白水洋提供家庭套票